Как делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: советы и отзывы

За последнее десятилетие «апельсиновая корка» — извечная проблема пышных красоток, стала актуальной и для стройных девушек. Как следствие, массажные кабинеты и салоны красоты превратились в «поля сражений», где ненавистным бугоркам противостоят современные технологии. Баночный массаж от целлюлита – весомый аргумент в пользу избавления от подкожной жировой прослойки.

Целлюлит – микроструктурные нарушения в прослойке подкожного жира, препятствующие оттоку лимфы и свободному кровотоку.

Чтобы эффективно и надолго освободиться от застойных явлений, необходимо установить причину их возникновения. Специалисты выделяют ряд факторов, способствующих патологическим отклонениям:

  • неправильное питание;
  • сидячая работа;
  • гормональные нарушения;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физических нагрузок.

Если хотя бы одна из причин знакома вам, рекомендуем изучить отзывы о баночном массаже от целлюлита и действовать. Дополнив метод физическими нагрузками и правильным питанием, вы не только избавитесь от апельсиновой корки, но сделаете кожу более упругой.

баночный массаж против целлюлита

Противопоказания к процедуре

Приняв решение о необходимости самостоятельной борьбы с «апельсиновой корочкой», не стоит упускать из поля зрения такой важный аспект, как противопоказания.

Главные преграды на пути к безупречному телу:

  • варикозное расширение вен (варикозная сеточка);
  • высокое давление;
  • беременность;
  • псориаз, экзема или дерматит;
  • наличие плохо затянувшихся послеоперационных швов;
  • раны, царапины и ссадины;
  • туберкулез;
  • плохая свертываемость крови;
  • онкология;
  • невусы и пигментные пятна;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия;
  • сердечные заболевания;
  • большое количество родинок;
  • тромбофлебит.

Локальное воздействие противопоказано на пояснице, груди, позвоночнике. Противопоказаний действительно много.

Какие банки выбрать

Удостоверившись в том, что вы не попадаете ни под одну из запрещенных категорий, можете заняться выбором «инвентаря». Изделия продаются как в аптеках, так и специализированных интернет-магазинах.

Банки для массажа от целлюлита производят из 3-х материалов:

  • стекла;
  • силикона;
  • резины.

В зависимости от области применения используют разные типы изделий. Для паховой зоны, внутренней стороны бедер и рук лучше всего подходят стеклянные банки. Высокая плотность присасывания к поверхности кожи обеспечивается резиновой грушей (входит в стандартный комплект). При отсутствии оной внутреннюю часть медицинской посуды обрабатывают ваткой со спиртом или пламенем от спички.

резиновые и пластиковые банки для массажа

Неоспоримое преимущество стеклянных изделий – регулируемая степень присасывания к коже. Даже после того как банка установлена, ее можно скорректировать по собственному усмотрению. Риск образования синяков, гематом и отеков минимален.

Силиконовые и резиновые решения фиксируются на поверхности кожи путем легкого нажатия. Используют их преимущественно на бедрах и ягодицах. После соприкосновения с проблемной зоной, создается эффект вакуума. Сегодня специалисты практически отказались от использования резинового материала. Потому как он активно впитывает масла, что способствует формированию идеальной среды для развития микроорганизмов.

вакуумные банки
вакуумные банки для массажа

Вакуумные банки отличаются по диаметру. Для каждого проблемного участка тела существует индивидуальный комплект.

Можно приобрести специализированные наборы для массажа банками, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях. Эти аппараты комплектуются несколькими насадками для обработки разных частей тела. Интенсивность взаимодействия корректируется регулятором мощности, что обеспечивает максимальный уровень комфорта от процедуры.

Подготовка кожи к вакуумному массажу

Шансы на то, что домашняя терапия увенчается успехом, возрастут в разы, если ответственно подойти к подготовительному этапу. Он состоит из 3-х стадий воздействия на кожу:

  1. На первом этапе кожу необходимо распарить в душе. 15 минутного сеанса под струей горячей воды и трения мочалкой будет достаточно.
  2. Суть второго этапа – раскрыть поры на проблемных участках тела. Для этой цели подойдет скраб, молотый кофе и морская соль. Чувствительную кожу лучше обработать измельченными овсяными хлопьями и медом. Неплохо себя зарекомендовали и антицеллюлитные гели, активизирующие кровоток в эпидермисе.
  3. Финальный этап – удалить влагу с кожи махровым полотенцем и обработать ее косметическим маслом (жожоба, виноград, пшеница).

В аптеках представлены и специализированные масла с горчицей или перцем, характеризующиеся высокой термической активностью.

Руки тщательно вытирают полотенцем от масел и прочих средств, которые могут спровоцировать скольжение посуды. Если косметологическая процедура проводится впервые, то небольших гематом и синяков избежать не удастся. Кожа должна привыкнуть, а потому на первых порах не лишним будет приобрести мазь от синяков.

Как делать баночный массаж правильно

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях будет результативным только в том случае, когда он выполняется правильно. На первых порах придется бороться с определенным дискомфортом. От вождения банками по телу подкожные бугорки сами по себе не уйдут. В идеале лучше заручиться поддержкой профессионального массажиста, который сможет лично показать, что и как делать.

вакумный массаж ягодиц

Вначале банку сжимают в ладони, затем прикладывают к поверхности кожи и аккуратно придавливают. Проблемная зона должна приподняться внутри косметологической посуды на 1.5 см, больше – не желательно. При сильных болевых ощущениях или высоком давлении, процедуру приостанавливают.

как проводится баночный массаж

Покраснение обрабатываемого участка кожи – сигнал, что процесс идет в правильном русле. Продолжительность первого сеанса не должна превышать 10 минут для каждого участка тела. Манипуляции прекращаются, при возникновении невыносимых болевых ощущений.

Техника массажа банками от целлюлита сводится к соблюдению простой последовательности:

  1. Движения банкой должны быть предельно аккуратными и медленными.
  2. Для ягодиц – круговые движения за и против часовой стрелки, затем в направлении копчик-бедра по прямым линиям.
  3. Для ног – перемещение посуды снизу-вверх и только вертикально.
  4. Для рук – массаж проводится по прямым линиям от кисти к плечу. Средняя продолжительность воздействия – 5-10 минут.
  5. Для живота – по ходу лимфотока: от пупка спиральными движениями к контурам талии, межреберным впадинам. Что касается нижней части, то лучше всего массировать зону по линиям, в направлении от пупка к паху.
  6. Для спины движения банками должны чередоваться: снизу-вверх, круговые, волнообразные, прямые и восьмеркой. Не забывайте о том, что позвоночник не массируют.

Снимается банка в несколько движений – она сжимается, а из внутренней части в этот момент вытесняется воздух. Достаточно легонько потянуть посуду на себя и все. Остатки масла удаляются салфеткой.

Завершающий этап – это важно

В спокойном и расслабленном состоянии под теплым одеялом желательно отдохнуть 30-40 минут после завершения основного сеанса. Усилить эффект от массажа поможет пищевая пленка, которой оборачивают живот и ноги. При интенсивном потоотделении ткани избавляются от излишков воды.

Периодичность массажа банками – 3 раза в 7 дней (оптимально – через 1 день). Чаще сеансы не делают, ввиду опасности повреждения сосудов. К тому же кожа привыкает к манипуляциям и эффективность процедур снижается в разы.

Оперативность устранения апельсиновой корки определяется стадией запущенности проблемы. В 80% случаев курс массажа не превышает 2 месяцев. Визуально результат станет заметным спустя 5-7 сеансов. Если по прошествии 14 дней улучшений не наблюдается, организму дают отдохнуть, а затем курс повторяют.

Эффективность баночного массажа

Высокая эффективность баночного массажа против целлюлита обусловлена воздействием вакуума на проблемные зоны. За счет сильного давления клетки теряют накопившуюся внутри них влагу. Вместе с жидкостью выводятся нежелательные вещества, которые зачастую и являются причиной формирования застоев.

какие результаты дает баночный массаж

Вакуум, создаваемый банками, влияет на нервные окончания, поэтому то и возникает ощущение тепла во время сеанса. На первых порах в зонах воздействия образовываются синяки и покраснения. Это нормальная реакция кожи на необычные для нее манипуляции. Как правило они проходят уже к 3 сеансу.

массаж банками что в результате

Очевидные преимущества баночного массажа от целлюлита:

  • активизация обменных процессов на клеточном уровне;
  • снятие отеков;
  • нормализация кровообращения;
  • увеличение эластичности кожи, мышц;
  • активное восстановление клеток;
  • лифтинг и подтягивание кожи;
  • избавление от отложений, накапливающихся в сальных железах;
  • устранение апельсиновой корки.

При регулярном массаже эффективность процедуры увеличивается. Еще больше пользы для организма принесет массаж, дополненный эфирными маслами.

Секреты процедуры

Как и любой другой косметологической процедуры у баночного антицеллюлитного массажа есть свои секреты и нюансы, на которых стоит остановиться подробнее. Советы профессионалов:

  1. Будьте морально готовы к тому, что кожа покрывается маленькими гематомами и синяками. О мгновенном результате лучше не мечтать и вовсе. С негативными внешними последствиями придется мириться некоторое время. Многие девушки пугаются синяков и прекращают курс массажа после первого же сеанса.
  2. Чувствительную кожу в обязательном порядке смягчают перед основной процедурой.
  3. От использования масел с горчицей или перцем лучше отказаться, ввиду опасности образования сосудистой сеточки. В первую очередь это актуально для людей, у которых капилляры находятся близко к поверхности кожи. Во вторую – для людей с чувствительным кожным покровом.
  4. Спустя 1 месяц регулярных баночных массажей коже дают отдохнуть, вне зависимости от результатов процедуры.
  5. Эффективнее всего комплексно воздействовать не только на проблемные зоны, но и организм в целом. Хорошие результаты не заставят себя долго ждать, если дополнить основной курс массажа здоровой диетой и легкими физическими упражнениями.

При комплексном подходе можно избавиться от целлюлита 4-й стадии, что для остальных косметологических процедур просто недостижимо.

На период курса баночного антицеллюлитного массажа возьмите себе за правило пить как можно больше чистой воды ежедневно. Дополнительная жидкость позволит оперативно выводить из организма продукты распада жировых клеток, соли. Лучше забыть о курении, алкогольных напитках и нездоровой пище.

пейте воду в период проведения массажа банками

Видео и мнение докторов

Эффективность вакуумного массажа давно подтверждена специалистами, докторами. Сегодня это один из действенных способов борьбы с застойными явлениями в жировых тканях. На просторах интернета представлено множество тематических видео. На некоторых из них доктора используют обычные маленькие баночки, вместо специальных приспособлений.

Вне зависимости от используемой посуды, важно полагаться на собственные ощущения во время антицеллюлитной процедуры. Сильный дискомфорт с выраженными болевыми ощущениями – первый звоночек того, что сеанс стоит прекратить. В противном случае можно повредить сосуды, находящиеся близко к поверхности.

При просмотре видео баночного массажа, обратите внимание на движения массажиста, их плавность и легкость. Именно такие сеансы считаются самыми полезными в борьбе с апельсиновой корочкой.

Несмотря на высокую эффективность процедуры ошибочно полагать, что баночный массаж является панацеей от целлюлита. Воздействие вакуумом направлено на устранение застойных явлений и восстановление кровотока в патологических подкожных зонах. Важно вести борьбу «на всех фронтах», и только тогда можно рассчитывать на победу в виде идеальной фигуры.

 

Отправить ответ

5 Комментарий на "Как делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях: советы и отзывы"

Подписаться
avatar
Отсортировать:   Самые новые | Старые | Самые популярные
Ольга
Гость

Баночный массаж как средство от целлюлита подходит не всем-это надо понимать. У меня у самой варикозное расширение вен, но я все равно попробовала эту процедуру. Хоть и боялась. Поначалу все получалось и шло очень хорошо. Эффект от процедуры есть -это сто процентов. Просто у меня потом начались проблемы с венами, стали опухать ноги немного и я решила прекратить. Если у вас нет недуга как у меня,то вам вполне может подойти эта процедура

Полина
Гость

Несмотря на то что у меня почти нет избыточного веса, целлюлит все же присутствует. Пользовалась специальными кремами, но не видела каких-либо результатов, затем решила попробовать делать баночный массаж, благо противопоказаний к нему у меня не было. После пятой процедуры уже был виден эффект, кожа стала более ровной и упругой, буду дальше продолжать.

Марина
Гость

Вы лучше скажите, а чем баночный массаж на столько лучше обычного, что за него стоит переплачивать. Я в своё время ходила на массах от целлюлита и параллельно начала ходить в спорт. зал. Вот это действительно было эффективно. Массаж помог разогнать это безобразие, а зал до сих пор поддерживает мне форму. Средств очень много, но я стараюсь использовать самые простые из эффективных.

Елена
Гость

Профессиональный баночный массаж от целлюлита я не пробовала на себе. Но была наслышана о его эффективности. Решила дома самостоятельно поделать такой. В аптеке приобрела силиконовые банки, антицеллюлитное масло для массажа. Посчитала подробную информацию в интернете, как правильно это делать, чтобы не навредить себе. В первый раз было больно делать и остались синячки. После нескольких таких сеансов формы ног и ягодиц стали приятнее выглядеть, бугры выровнялись и кожа подтянулась.

Альбина
Гость

Решилась на баночный массаж, но сама себе побоялась его делать. Обратилась к профессиональному массажисту. Делала процедуры через день. Первые разы ощущала в некоторых местах боли, были небольшие синяки. Но, это все можно вытерпеть ради красивого и упругого тела. Эффект от такого массажа, просто потрясающий — кожа стала подтянутой, объёмы уменьшились. Недавно купила себе силиконовые банки, через пару месяцев попробую сделать массаж самостоятельно

wpDiscuz