Что в рубрике
А вы знали? Курение приводит к повреждению капилляр (самых тонких кровеносных сосудов), насыщает организм опасными токсинами, что способствует образованию целлюлита.
При всей сложности и продолжительности избавления от «апельсиновой корочки», это по силам каждой женщине, решившейся на кардинальные перемены. И если вы устали от столь неприятного «спутника жизни» и хотите распрощаться с ним навсегда, пришло время действовать! Рассмотрим подробно, что конкретно и в какой последовательности делать.
Что такое холодное обертывание
Существует 2 типа обертываний – горячее и холодное. При горячем на тело воздействует разогретый до 35-50 °C состав. В сочетании с полиэтиленовой пленкой возникает эффект «сауны»: сосуды расширяются, активизируется кровоток и жиры интенсивнее расщепляются. Но у этого способа много противопоказаний, а потому слабый пол чаще предпочитает второй способ.

При холодном обертывании от целлюлита маска, с помощью которой обрабатывают проблемные зоны, подогревается до 20-25 °C, что соответствует комнатной температуре. Высокая эффективность достигается за счет дополнительных ингредиентов – эвкалипта, ментола, мяты и т.п. Они создают приятные ощущения «холодка», а что самое главное – у этих компонентов минимум противопоказаний.
В 21 веке многие женщины страдают от сердечно-сосудистых заболевания, варикозного расширения сосудов и отечности конечностей. Для них холодное обертывание – настоящая палочка-выручалочка. С ее помощью устраняют не только «апельсиновую корочку», но и симптомы основных недугов.
Данная процедура направлена на сужение сосудов, при котором интенсивнее работают почки и печень. Отток лимфы способствует устранению отеков. Вместе с избыточной жидкостью из организма выводятся шлаки, токсины. Эффект прохлады активизирует работу организма, для поддержания температуры которого используется подкожная жировая прослойка. Благодаря этому лишние килограммы уходят «на глазах».
Польза холодного обертывания
У этой косметологической процедуры минимум противопоказаний и масса очевидных преимуществ. Если рассматривать пользу холодного обертывания кратко, то выделяют ряд моментов:
- Повышается упругость и эластичность кожного покрова. Повышается внутреннее осмотическое давление в тканях, благодаря чему эпидермис восстанавливает первоначальную форму.
- Нивелируется опасность развития варикоза.
- Устраняются застойные процессы в тканях, снимается отечность.
- Интенсивно расщепляется подкожная жировая прослойка.
- Нормализуются обменные процессы в организме. Токсины и шлаки активно выводятся из внутренних органов.
Холодное обертывание характеризуется мягким воздействием, что исключает высокую нагрузку на сердце, сосуды. Процедуру проводят как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Она не сложная по технологии и не затратная по финансам.

Рецепт смеси для процедуры
Вариантов смесей разработано множество. Под каждый тип кожи и степень поражения целлюлитом есть свои рецепты. Благодаря такому многообразию определиться с подходящим составом не составит особого труда. Предварительно стоит изучить компоненты этих смесей.
Впечатляющих результатов удается достичь при использовании консистенции на основе голубой глины. Порошок осадочной горной породы (продается небольшими пакетиками в аптеках) разводится в теплой воде. На выходе должна получиться густая смесь. Этой кашицей обрабатывается все тело. Затем его оборачивают полиэтиленовой пленкой.
В голубой глине сосредоточено много минералов, стимулирующих обменные процессы и кровоток в тканях проблемных зон. Для усиления эффекта к этому составу добавляют 2-3 мл эфирного масла.
Спустя 30-40 минут застывшую смесь смывают теплой водой, принимают контрастный душ. Водные процедуры повышают тонус кожи. По завершению процедуры тело увлажняют питательным кремом с охлаждающим эффектом. Периодичность повторения сеансов обертывания – через 1 день. Для закрепления результата лучше завершить полный курс, состоящий из 7-12 процедур.

Винный рецепт
Для холодного обертывания прекрасно подходят морские водоросли в сочетании с красным вином. Ламинарии продаются в каждой аптеке, а с ее приготовлением не возникнет никаких проблем даже у новичков.
Ингредиенты:
- 100 мл сухого красного вина;
- 100 мг сухой измельченной ламинарии;
- 4 ст. л. голубой глины.
Горячей водой заливается сухая ламинария. Состав настаивается в течение 30 мин. в темном холодном месте. Затем в консистенцию добавляются остальные компоненты, в том числе ароматические вытяжки, эфирные масла.
Поэтапная подготовка к процедуре
После подготовки инструментов и смеси для обертывания, переходят к предварительной обработки кожи. Это ответственный и важный шаг для достижения хороших результатов. Косметологи рекомендуют придерживаться простых правил:
- Для расширения пор, важно тщательно распарить кожу. Эффективнее всего принять теплый душ или ванную.
- Зоны, пораженные целлюлитом, очищают от ороговевшего слоя эпидермиса при помощи скраба.
- Массажной мочалкой массируют кожу, совершая интенсивные движения по кругу. С помощью механического воздействия на проблемные места усиливают локальное кровообращение.
При наличии повреждений кожного покрова или открытых, незаживших ран, от обертывания лучше отказаться до полного излечения.
На этом подготовку к процедуре считают завершенной. Несмотря на кажущуюся простоту данного этапа, многие девушки опускают его, приступая непосредственно к обертыванию. Это в корне неправильный подход, поскольку положительный эффект от процедуры по итогу не достигается. Именно поэтому стоит посетить 2-3 сеанса в салоне, чтобы выяснить, что и в какой последовательности делают опытные косметологи.
Как сделать холодное обертывание в домашних условиях
По завершению подготовительных мероприятий приступают к самой процедуре. Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях, вне зависимости от смеси, проводятся по простому алгоритму.
- Смесь равномерно распределяется по коже как можно более толстым слоем. Важно обрабатывать только рабочую зону тела, не выступая за другие части.
- Обработанный эпидермис оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оборачивают тело по направлению от ног к шее, снизу в верх. Пленку плотно прижимают к коже, но не сдавливают ее.
- Для сохранения температурного режима укутывают теплым пледом.
Длительность сеанса не превышает 40 минут. Впрочем, есть рецепты холодного обертывания, где эффект достигается только спустя 60-80 минут. Здесь все индивидуально и лучше придерживаться предписаний конкретной рецептуры.
Специалистам не удалось прийти к общему знаменателю в вопросе режима во время «ледяного» воздействия. Одни косметологи советуют делать активные физические упражнения, другие – расслабиться и наслаждаться спокойствием в горизонтальном положении. По личному опыту: для холодного обертывания лучше подходит релаксация, для горячего – двигательные нагрузки.
Правильное завершение процедуры
После истечения установленного времени, важно правильно завершить косметологическую процедуру. Здесь есть свои нюансы:
- Плед аккуратно снимается, затем разворачивается полиэтиленовая пленка.
- Для смыва раствора с тела, принимают теплую ванну или душ.
- Кожа увлажняется антицеллюлитным кремом.
Чтобы полностью распрощаться с «апельсиновой корочкой» желательно пройти полный курс из 10-12 сеансов. В неделю достаточно 2-3 процедур. Для усиления эффекта «ледяные» обертывания чередуют с горячими. При рецидиве курс повторяют спустя 6 месяцев.
Противопоказания к холодному обертыванию
У каждой косметологической процедуры есть противопоказания, ограничения. Их принимают во внимание не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.
Противопоказания к холодному обертыванию:
- незажившие раны или порезы на коже;
- бронхит, астма;
- онкологические заболевания;
- кожные заболевания, новообразования;
- индивидуальная непереносимость компонентов смеси;
- беременность и кормление грудью;
- воспаление сосудов.
Плохое самочувствие во время процедуры – первый звоночек к немедленному ее прекращению. Снизить риски негативных последствий поможет консультация у врача до обертывания.

Отзывы
Такая процедура, как холодное обертывание от целлюлита, отзывы по которой представлены ниже, не в состоянии избавить от глубокого целлюлита. В подобных случаях лучше обратиться к опытному косметологу для разработки комплексной стратегии борьбы с жировыми отложениями. Мнения женщин о «ледяном» обертывании:
Тата
Скажу честно, одними только обертываниями от бугорков под кожей не избавиться. И это объективное мнение, подтвержденной 2-х летней практикой. В течение 6 месяцев обрабатывала свою запущенную «апельсиновую корку» голубой глиной и апельсиновым эфиром. Затем массажист работал 2 раза в день. Регулярно делаю зарядку, бегаю по утрам, вечерам. Раз в неделю пользуюсь скрабом из молотого кофе. Эффект есть, но он номинальный, а если точнее, то минимальный. Впрочем, мне уже за 50 и целлюлит в очень запущенном состоянии. Возраст берет свое.
Лилия
Решила не экспериментировать с рецептами и купила готовый состав «ледяное обертывание», насколько помню, серии fitness body. Откровенно говоря – не выдержала и 10 минут после нанесения на тело. Такое ощущение, что оказалась в морозильной камере, при том, что пленкой не оборачивалась. Об эффекте и результатах говорить сложно, прошла только 3 коротких сеанса. По мне, так лучше пользоваться гелем для похудения и уменьшения объемов. На крайний случай – скрабы в помощь.
Елена
Проблема в виду бугорков (глубоки, рельефных) под кожей у меня возникла 2.5 года назад, после родов. Конкретно бороться с целлюлитом начала только 7 месяцев назад. В первые 3 месяца обрабатывала практически все тело глиняными смесями. Затем перешла на ламинарию. В послеродовой период на талии появилось 3-4 лишних сантиметра, поэтому рацион питания также пересмотрела. Что по факту? За 6 месяцев ушло 8 сантиметров в талии, кожа стала подтянутой и гладкой (она до беременности такой не была). Окружающие в шоке от результатов. Естественно, пришлось прибегнуть и к соленым ваннам, но на 80% эффект – заслуга обертываний.
Отправить ответ