Холодное обертывание от целлюлита в домашних условиях: рекомендации и отзывы

А вы знали? Курение приводит к повреждению капилляр (самых тонких кровеносных сосудов), насыщает организм опасными токсинами, что способствует образованию целлюлита.

При всей сложности и продолжительности избавления от «апельсиновой корочки», это по силам каждой женщине, решившейся на кардинальные перемены. И если вы устали от столь неприятного «спутника жизни» и хотите распрощаться с ним навсегда, пришло время действовать! Рассмотрим подробно, что конкретно и в какой последовательности делать.

Что такое холодное обертывание

Существует 2 типа обертываний – горячее и холодное. При горячем на тело воздействует разогретый до 35-50 °C состав. В сочетании с полиэтиленовой пленкой возникает эффект «сауны»: сосуды расширяются, активизируется кровоток и жиры интенсивнее расщепляются. Но у этого способа много противопоказаний, а потому слабый пол чаще предпочитает второй способ.

При холодном обертывании от целлюлита маска, с помощью которой обрабатывают проблемные зоны, подогревается до 20-25 °C, что соответствует комнатной температуре. Высокая эффективность достигается за счет дополнительных ингредиентов – эвкалипта, ментола, мяты и т.п. Они создают приятные ощущения «холодка», а что самое главное – у этих компонентов минимум противопоказаний.

В 21 веке многие женщины страдают от сердечно-сосудистых заболевания, варикозного расширения сосудов и отечности конечностей. Для них холодное обертывание – настоящая палочка-выручалочка. С ее помощью устраняют не только «апельсиновую корочку», но и симптомы основных недугов.

Данная процедура направлена на сужение сосудов, при котором интенсивнее работают почки и печень. Отток лимфы способствует устранению отеков. Вместе с избыточной жидкостью из организма выводятся шлаки, токсины. Эффект прохлады активизирует работу организма, для поддержания температуры которого используется подкожная жировая прослойка. Благодаря этому лишние килограммы уходят «на глазах».

Польза холодного обертывания

У этой косметологической процедуры минимум противопоказаний и масса очевидных преимуществ. Если рассматривать пользу холодного обертывания кратко, то выделяют ряд моментов:

1. Повышается упругость и эластичность кожного покрова. Повышается внутреннее осмотическое давление в тканях, благодаря чему эпидермис восстанавливает первоначальную форму.
2. Нивелируется опасность развития варикоза.
3. Устраняются застойные процессы в тканях, снимается отечность.
4. Интенсивно расщепляется подкожная жировая прослойка.
5. Нормализуются обменные процессы в организме. Токсины и шлаки активно выводятся из внутренних органов.

Холодное обертывание характеризуется мягким воздействием, что исключает высокую нагрузку на сердце, сосуды. Процедуру проводят как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Она не сложная по технологии и не затратная по финансам.

Рецепт смеси для процедуры

Вариантов смесей разработано множество. Под каждый тип кожи и степень поражения целлюлитом есть свои рецепты. Благодаря такому многообразию определиться с подходящим составом не составит особого труда. Предварительно стоит изучить компоненты этих смесей.

Впечатляющих результатов удается достичь при использовании консистенции на основе голубой глины. Порошок осадочной горной породы (продается небольшими пакетиками в аптеках) разводится в теплой воде. На выходе должна получиться густая смесь. Этой кашицей обрабатывается все тело. Затем его оборачивают полиэтиленовой пленкой.

В голубой глине сосредоточено много минералов, стимулирующих обменные процессы и кровоток в тканях проблемных зон. Для усиления эффекта к этому составу добавляют 2-3 мл эфирного масла.

Спустя 30-40 минут застывшую смесь смывают теплой водой, принимают контрастный душ. Водные процедуры повышают тонус кожи. По завершению процедуры тело увлажняют питательным кремом с охлаждающим эффектом. Периодичность повторения сеансов обертывания – через 1 день. Для закрепления результата лучше завершить полный курс, состоящий из 7-12 процедур.

Винный рецепт

Для холодного обертывания прекрасно подходят морские водоросли в сочетании с красным вином. Ламинарии продаются в каждой аптеке, а с ее приготовлением не возникнет никаких проблем даже у новичков.

Ингредиенты:

• 100 мл сухого красного вина;
• 100 мг сухой измельченной ламинарии;
• 4 ст. л. голубой глины.

Горячей водой заливается сухая ламинария. Состав настаивается в течение 30 мин. в темном холодном месте. Затем в консистенцию добавляются остальные компоненты, в том числе ароматические вытяжки, эфирные масла.

Поэтапная подготовка к процедуре

После подготовки инструментов и смеси для обертывания, переходят к предварительной обработки кожи. Это ответственный и важный шаг для достижения хороших результатов. Косметологи рекомендуют придерживаться простых правил:

1. Для расширения пор, важно тщательно распарить кожу. Эффективнее всего принять теплый душ или ванную.
2. Зоны, пораженные целлюлитом, очищают от ороговевшего слоя эпидермиса при помощи скраба.
3. Массажной мочалкой массируют кожу, совершая интенсивные движения по кругу. С помощью механического воздействия на проблемные места усиливают локальное кровообращение.

При наличии повреждений кожного покрова или открытых, незаживших ран, от обертывания лучше отказаться до полного излечения.

На этом подготовку к процедуре считают завершенной. Несмотря на кажущуюся простоту данного этапа, многие девушки опускают его, приступая непосредственно к обертыванию. Это в корне неправильный подход, поскольку положительный эффект от процедуры по итогу не достигается. Именно поэтому стоит посетить 2-3 сеанса в салоне, чтобы выяснить, что и в какой последовательности делают опытные косметологи.

Как сделать холодное обертывание в домашних условиях

По завершению подготовительных мероприятий приступают к самой процедуре. Холодные обертывания от целлюлита в домашних условиях, вне зависимости от смеси, проводятся по простому алгоритму.

1. Смесь равномерно распределяется по коже как можно более толстым слоем. Важно обрабатывать только рабочую зону тела, не выступая за другие части.
2. Обработанный эпидермис оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оборачивают тело по направлению от ног к шее, снизу в верх. Пленку плотно прижимают к коже, но не сдавливают ее.
3. Для сохранения температурного режима укутывают теплым пледом.

Длительность сеанса не превышает 40 минут. Впрочем, есть рецепты холодного обертывания, где эффект достигается только спустя 60-80 минут. Здесь все индивидуально и лучше придерживаться предписаний конкретной рецептуры.

Специалистам не удалось прийти к общему знаменателю в вопросе режима во время «ледяного» воздействия. Одни косметологи советуют делать активные физические упражнения, другие – расслабиться и наслаждаться спокойствием в горизонтальном положении. По личному опыту: для холодного обертывания лучше подходит релаксация, для горячего – двигательные нагрузки.

Правильное завершение процедуры

После истечения установленного времени, важно правильно завершить косметологическую процедуру. Здесь есть свои нюансы:

1. Плед аккуратно снимается, затем разворачивается полиэтиленовая пленка.
2. Для смыва раствора с тела, принимают теплую ванну или душ.
3. Кожа увлажняется антицеллюлитным кремом.

Чтобы полностью распрощаться с «апельсиновой корочкой» желательно пройти полный курс из 10-12 сеансов. В неделю достаточно 2-3 процедур. Для усиления эффекта «ледяные» обертывания чередуют с горячими. При рецидиве курс повторяют спустя 6 месяцев.

Противопоказания к холодному обертыванию

У каждой косметологической процедуры есть противопоказания, ограничения. Их принимают во внимание не только в салонах красоты, но и в домашних условиях.

Противопоказания к холодному обертыванию:

• незажившие раны или порезы на коже;
• бронхит, астма;
• онкологические заболевания;
• кожные заболевания, новообразования;
• индивидуальная непереносимость компонентов смеси;
• беременность и кормление грудью;
• воспаление сосудов.

Плохое самочувствие во время процедуры – первый звоночек к немедленному ее прекращению. Снизить риски негативных последствий поможет консультация у врача до обертывания.

Отзывы

Такая процедура, как холодное обертывание от целлюлита, отзывы по которой представлены ниже, не в состоянии избавить от глубокого целлюлита. В подобных случаях лучше обратиться к опытному косметологу для разработки комплексной стратегии борьбы с жировыми отложениями. Мнения женщин о «ледяном» обертывании:

Тата

Скажу честно, одними только обертываниями от бугорков под кожей не избавиться. И это объективное мнение, подтвержденной 2-х летней практикой. В течение 6 месяцев обрабатывала свою запущенную «апельсиновую корку» голубой глиной и апельсиновым эфиром. Затем массажист работал 2 раза в день. Регулярно делаю зарядку, бегаю по утрам, вечерам. Раз в неделю пользуюсь скрабом из молотого кофе. Эффект есть, но он номинальный, а если точнее, то минимальный. Впрочем, мне уже за 50 и целлюлит в очень запущенном состоянии. Возраст берет свое.

Лилия

Решила не экспериментировать с рецептами и купила готовый состав «ледяное обертывание», насколько помню, серии fitness body. Откровенно говоря – не выдержала и 10 минут после нанесения на тело. Такое ощущение, что оказалась в морозильной камере, при том, что пленкой не оборачивалась. Об эффекте и результатах говорить сложно, прошла только 3 коротких сеанса. По мне, так лучше пользоваться гелем для похудения и уменьшения объемов. На крайний случай – скрабы в помощь.

Елена

Проблема в виду бугорков (глубоки, рельефных) под кожей у меня возникла 2.5 года назад, после родов. Конкретно бороться с целлюлитом начала только 7 месяцев назад. В первые 3 месяца обрабатывала практически все тело глиняными смесями. Затем перешла на ламинарию. В послеродовой период на талии появилось 3-4 лишних сантиметра, поэтому рацион питания также пересмотрела. Что по факту? За 6 месяцев ушло 8 сантиметров в талии, кожа стала подтянутой и гладкой (она до беременности такой не была). Окружающие в шоке от результатов. Естественно, пришлось прибегнуть и к соленым ваннам, но на 80% эффект – заслуга обертываний.